2023-09-11 14:51497减肥

最近，很多关于花生牛奶能否减肥的疑问一直在网络上发酵。有些人认为花生牛奶含有很高的蛋白质，可以加速身体的新陈代谢，从而减轻体重；但也有人认为花生牛奶含有大量糖分和脂肪，减肥效果并不明显。究竟花生牛…

2023-05-29 10:30164饮食食谱

配方： 牛鞭1000克，鸡汤500克，葱段60克，姜30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟猪油75克。制法： 将牛鞭剪开外皮，在开水锅内烫一下，捞出，撕去外皮再洗净。锅内放人2500克清水，加入葱20克、姜10克（拍松）及花椒…

2023-05-26 10:19263饮食食谱

配方： 牛蹄筋、花生米各50克；糯米50～100克。制法： 将牛蹄筋洗净，切成小块，与花生米、糯米，加水适量煮粥，煮至蹄筋及花生熟烂、汤稠即可。功效： 补气养血。用法： 食粥吃蹄筋及花生。每日早晚各1次。

2023-05-23 10:46250饮食食谱

配方： 带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。制法： 将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒…

2023-05-23 10:46150饮食食谱

配方： 牛肉1000克，黄酒250克。制法： 将牛肉切成小块，放入锅内，加水适量煎煮，去浮沫，每小时取肉汁1次，加水再煎，前后共取肉汁4次，合并肉汁，以小火继续煎熬，煮至肉汁稠黏时，加入黄酒，再熬至稠黏时停火…

2023-05-23 10:45220饮食食谱

配方： 党参100克，五花牛肉500克。制法： 将党参用纱布袋装好扎紧，牛肉切块，同时放入锅中，加入姜、葱、料酒及适量水，大火烧沸，去浮沫，改小火炖3小时，至牛肉熟烂，取出党参，调味即成。功效： 补中益气。…

2023-04-18 09:56144饮食食谱

配方： 牛蒡子20克，粳米60苋，白糖适量。制法： 将牛蒡子打碎，水煎取汁100毫升，梗米煮粥，待粥将成时兑入牛蒡子汁，调匀，加白糖调味。功效： 疏风散热，解毒消肿。用法： 每日2次，温服。

2023-04-12 09:52124营养饮食

一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富…

2023-01-11 12:27139常识

1岁宝宝舔食米粒大小的奶滴后，立刻全身皮肤瘙痒、起红疙瘩、面肿嘴肿，继而不省人事。生活中这样的牛奶严重过敏反应，让患儿家长惊心动魄。医学专家提醒，牛奶严重过敏可能危及儿童生命，不容小觑。“牛奶过敏是…

2022-10-12 16:16398营养饮食

　1岁宝宝舔食米粒大小的奶滴后，立刻全身皮肤瘙痒、起红疙瘩、面肿嘴肿，继而不省人事。生活中这样的牛奶严重过敏反应，让患儿家长惊心动魄。医学专家提醒，牛奶严重过敏可能危及儿童生命，不容小觑。“牛奶过敏…

2022-07-14 11:46174人群养生

1岁宝宝舔食米粒大小的奶滴后，立刻全身皮肤瘙痒、起红疙瘩、面肿嘴肿，继而不省人事。生活中这样的牛奶严重过敏反应，让患儿家长惊心动魄。医学专家提醒，牛奶严重过敏可能危及儿童生命，不容小觑。“牛奶过敏是…

2021-10-13 10:54162人群养生

高血压、高血糖、高血脂是困扰都市人群的老大难问题，广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐了一款葛根牛蒡笋鱼汤药膳，有良好的疏散风热、健脾和中、益胃生津、清热利湿、通利血脉功效，适合一般人群服…

2021-08-25 19:08211营养饮食

今年40天的三伏天终于过完了~出伏后暑气渐散，但天气日渐干燥，昼夜温差大。老话说，“早上凉飕飕，中午热死牛”，稍不注意就容易生病，所以拿出你的小本本记下这些养生要点吧～出伏养生注意五点防肺燥 饮食“润…

2020-12-07 15:53323季节养生

每次一提起养生，爸妈的观念就是：多吃点肉，牛肉羊肉都来一点，吃的越多越补身体。其实，从养生的角度来讲，冬天养生，适当的吃

2020-12-01 16:49523饮食养生

牛奶和鱼本来是两种无关紧要的成分，但在正常情况下还会有很多人同时食用。那么，在通常的饮食组合中，可以将牛奶和鱼一起食用吗