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冬季食疗解决方案,鲜牛肝菌被极品吃货追捧

   2021-12-28 健康心论点63690
核心提示:众所周知,冬季是食疗的好时节,食补等于吃草?不过这属实有点寒碜和敷衍了。还有个更简单的办法,就是在普通的菜里,加入相性相宜的特殊食材,段位直接从青铜上王者。比如:煎蛋+黑松露,你就能得到一份高级感满满

 

 

众所周知,冬季是食疗的好时节,食补等于吃草?

不过这属实有点寒碜和敷衍了。

还有个更简单的办法,就是在普通的菜里,加入相性相宜的特殊食材,段位直接从青铜上王者。

比如:

煎蛋+黑松露,你就能得到一份高级感满满的黑松露煎蛋。

乌鸡汤+黑松露=法式黑松露菌汤,逼格瞬间拉满。

也不要全加黑松露,常见的几种菌王都可以试试。比如松茸炒腊肉、羊肚菌虫草花汤、咖喱土豆泥配牛肝菌。总之,是以独特食材入味,增加层次感,增加营养价值,以创新精神向米其林大厨致敬。

(鲜牛肝菌)

掌握了这一诀窍,什么简单易学的高端菜谱还不是信手拈来。

就拿咖喱土豆泥配鲜牛肝菌来说吧!当年,我凭着这一道菜,一战成名。

做法很简单:

土豆打泥拌咖喱、奶油,炒香垫底。

鲜牛肝菌和松板肉(猪颈肉)炸香,盖在土豆泥上,淋上黑椒汁。最后,切点小胡萝卜摆盘点缀,简直拍照不用上滤镜,此菜一出,足够惊艳众人。

鲜牛肝菌的鲜香扑鼻而来,入口,鲜嫩多汁,混着松板肉竟意外地显得劲道十足。土豆泥绵密的口感,夹杂着山野浓郁的滋味,先后活跃在味蕾上。除了好吃,无话可说,只能微微点头致敬。

如果嫌麻烦,也有比较家常的吃法——鲜笋牛肝菌米线。

起锅倒菜籽油,放鲜笋小米辣、鲜牛肝菌煸香,倒高汤煮沸调味,最后加入米线,出锅前放几粒枸杞点缀,小补一下刚刚好。

这道菜的重点就在于,鲜牛肝菌配高汤可以把整个的口感提上来,吃起来不会寡淡无味。

如果想要再高端一点的话,那往往就需要最简单的烹饪方式,比如蒸。

火腩牛肝菌蒸百叶,只需把去跟洗净的鲜牛肝菌、火腩、百叶切片备齐,百叶垫底,火腩和鲜牛肝菌整齐码放,淋上调味好的鸡汤,上锅蒸25分钟即可。

这道菜,很适合作为家里宴请客人的硬菜,开盖的瞬间,金灿灿一片,极其抓眼球,是拍照分享朋友圈必备菜品。

 
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