什么是慢性咳嗽？很多人听到这个概念，会有些陌生，简单的理解，慢性咳嗽就是咳嗽时间比较长，成年人一般连续咳嗽超过8周以上，儿童的话，连续咳嗽时间超过4周以上就可以定义为慢性咳嗽了。这样一说，很多人可能都有慢性咳嗽的情况。
慢性咳嗽是呼吸系统常见的症状，其中以儿童发病率相对较高，成人中，吸烟的人群更容易发生慢性咳嗽，所以提倡大家戒烟，减少二手烟的接触机会。
很多人说慢性咳嗽就是咳嗽而已，又没有多大危害！为什么需要注意呢？治不治都可以吧！如果有这种错误的认识，下面的内容一定要了解。
长期慢性咳嗽会出现很多问题，最明显的表现就是，肋骨处的疼痛，确切的说就是呼吸肌的疼痛；有的妇女慢性咳嗽久了，就会出现遗尿，这是腹压改变引起的情况；除此之外，长期咳嗽不治疗，会加重病情，影响生活质量，还可能会影响正常的工作，沟通，影响睡眠情况。
临床上我接诊的很多患者，慢性咳嗽的情况，严重程度也不一样，有的患者咳嗽久治不愈，持续数年数月，还有的患者，咳嗽的同时，伴随咽部的不适，嗓子肿痛，声音嘶哑，喉咙痒，感觉有东西，异物感，这种的一般多与咽炎同时发生。
除此之外，还有部分患者，出现胸闷，咳喘，无力，消瘦的情况，严重的会出现咳血。有的慢性咳嗽，后期会转变为变异性哮喘，以及引起反流性食管炎的情况。
慢性咳嗽，虽然听起来是很常见的疾病，但是如果不及时治疗，后期可能会引起严重的呼吸系统疾病，而且病情呈现的是连续加重的表现。
慢性咳嗽，临床上的治疗思路，主要是药物治疗加日常调理，药物治疗可以采用西药，也可以选择中药治疗，西药对于胸闷、憋气等情况，效果快速显著，但是西药多数为抗生素，消炎药为主，中药相对疗效慢，但是对于脏腑功能的整体调理治疗，优势非常明显。
具体的慢性咳嗽治疗，需要找专业的呼吸科大夫辨证分析，针对症型及情况对症治疗。除了药物之外，慢性咳嗽的人群，也要注意日常的养护。
1、日常要注意减少接触，避免吸入有害气体，定时开窗通风，保持室内空气湿润，过于干燥的空气，可能会使气管黏膜发干，纤毛的运动受限，从而出现咳嗽的情况，建议大家冬季卧室可以常备加湿器，睡前可以打开加湿器，湿润空气。
2、可以多做一些体育锻炼，像慢跑、打拳、跳绳，踢毽子，八段锦等这些有氧运动，可以多做，不光能够提高机体的免疫力，舒筋活血，还可以加强肺功能，有利于慢性咳嗽的恢复。
3、要注意改善饮食，多吃一些润肺易消化的食物，新鲜蔬菜和水果，同时要做到营养均衡。饮食这块要注意，辛辣刺激的食物，不要吃了，会刺激呼吸道，加重咳嗽的情况，还有一点，就是海鲜类的食物，要少吃，容易引起气道敏感，引起咳嗽。
这里给大家推荐2个适合慢性咳嗽患者的食疗方：
1、红糖姜枣汤
