2023-10-26 15:4351热门资讯
20日,中消协发布提示,提醒广大老年消费者在选购保健食品时应注意以下几点: 保健食品是食品,不是药品 根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740—2014),保健食品为声称并具有特定保健功能或者以…
2023-05-31 11:10148最新资讯
中医养生不等于保健预防正常字体 放大字体中医养生不同于平常所说的“预防”,前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。据介绍,中医讲究“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病…
2023-04-27 10:08110最新资讯
谷雨后气温回升速度加快,雨量开始增多,进入了农业繁忙时期,丰沛的雨水使初插的秧苗、新种的作物得以灌溉滋润,能够很好地生长。中国古代将谷雨分为三候:第一候萍始生,第二候鸣鸠拂其羽,第三候为戴胜降于桑…
2023-04-13 09:5870饮食食谱
中医治疗有不少优点,也有不少独到之处,其中一个独到的地方 ,就是巧用药膳来减轻病情。多数国人懂得在家烹煮药膳保健马光医药集团的张冀秋医师说:“华人大都讲究美食,而在中华饮食文化里,食品也常被巧妙的被…
2023-03-17 10:28116最新资讯
催眠法:每晚睡前半小时,先擦热双掌,而后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛明、攒竹等穴位,然后两手分别向两侧额角后而下,食指经耳门穴返回起点,如此反复按摩30至40次,可治疗神经衰…
2023-03-08 10:3783最新资讯
催眠法:每晚睡前半小时,先擦热双掌,而后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛明、攒竹等穴位,然后两手分别向两侧额角后而下,食指经耳门穴返回起点,如此反复按摩30至40次,可治疗神经衰…
2023-03-07 10:54114最新资讯
菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳,不仅食之味美,而且具有多种保健功能。现介绍几款菊花食疗药膳方。…
2023-02-15 09:17116最新资讯
百合自古以来就因有着百年好合的美好寓意而被视为吉祥之物。北宋著名文学家晁补之《生查子·同前夏日即事》中也用“永日向人妍,百合忘忧草”,表达乐观积极的心态。其实,百合不光是诗人笔下的“忘忧草”,还可…
2023-02-15 09:1599最新资讯
立春,是二十四节气中的第一个节气。“立,建始也”,为开始之意。自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始,从立春当日一直到立夏前的这段时间,都被称为春天。立春揭开了春天的序幕,春意味着风和日暖,鸟…
2023-02-10 09:21206最新资讯
近年来,青少年近视发病率日趋增长,影响广大青少年的身心健康。家长们需要行动起来,科学呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。澄江针灸学派创始人、南京中医药大学教授承淡安先生发明的角针原穴法在青少…
2023-02-07 09:00107常识
干眼症是指由于泪液量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼部不适的一类常见的眼表疾病,由不良的用眼习惯、过度用眼、环境污染、饮食失衡、压力过大、生活不规律、电磁辐射、药物伤害(包括眼药水…
2023-02-07 08:5796常识
两千多年前,中医经典《黄帝内经》就强调养生要饮食有节、起居有常、精神内守、不妄作劳。而今, 借鉴古今中外的养生保健智慧, 精心提炼出“中华保健四大基石”。通俗地讲,“中华保健四大基石”又叫“养生四有…
2022-12-16 15:3990体质
中医学里有许多延年益寿的养生保健措施,灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说:“人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生,益可得百年寿。”我国灸法的起源,可上溯至远古人类知道用火的…
2022-12-09 11:2773体质
祖国医学认为,天地之间万物,皆由气而生,精气为生命之本。管子《内业篇》曰:“精存自生,其外安荣,内藏以为泉源,浩然和平,以为气渊。渊之不涸,四肢乃固,泉之不竭,九窍遂通。”这说明,精气不仅与人的生…
2022-11-28 10:40122常识
适宜养生保健的室内环境不但可以为人们创造一个干净舒适的生活环境,还能提高人体各个系统的生理功能,增强免疫力,从而起到防治疾病、延年益寿的效果。适宜养生保健的室内环境需要满足以下几个条件:(1)室内空气…
2022-11-23 14:43118常识
《中国公民中医养生保健素养》中推荐了十种常用养生保健简易方法,为了您和家人的健康,让我们一起来学习一下!叩齿法 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。【解读】…
2022-11-18 12:34118常识
哮喘病发病原因很复杂,每年5月份春夏交替时节,由于空气中弥漫柳絮、杨絮等粉尘,吸入气道后刺激支气管,很容易导致哮喘病患者哮喘发作,春夏交替时节如何避免哮喘发作?日常生活中如何预防呢?哮喘发作的诱因专…
2022-11-09 16:15148中草药
近年来,青少年近视发病率日趋增长,影响广大青少年的身心健康。家长们需要行动起来,科学呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。澄江针灸学派创始人、南京中医药大学教授承淡安先生发明的角针原穴法在青少…
2022-11-09 16:1372中草药
盐,味咸略涩,皎白如花,冰鲜玉洁,素有“玄滋素液”之美称,与人类生活密切相关。同时,盐作为一味中药,在中医里有一整套以其为内涵的防病治病、疗伤养生的治疗和保健方法,配合艾的使用,效果更是不一般。盐+…
2022-10-31 15:51442常识
中医文化博大精深,除了望闻问切和中药调理,还有拔罐、针灸、推拿、食疗等方式。秋冬季节来临,气温下降,此时也是青少年儿童呼吸道疾病的高发期,如何利用中医保健方法保护他们的身体健康?记者采访了中医专家…
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