2023-04-12135营养饮食

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热…

2023-04-12124营养饮食

一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富…

2023-04-12263营养饮食

吃火锅是一种大众化的食用方式。不知从什么时候开始，人们对加入补药的火锅有了兴趣，特别是火锅夏吃已成为一种饮食时尚。可是，不是加入中药越多的火锅越对人有利，应该谨慎食用加药火锅。医学专家认为，火锅是…

2023-04-12135营养饮食

【配方】苋菜100克，大蒜3个。【用法】苋菜洗净切断，大蒜去皮捣成泥，铁锅烧热倒入食油，即将觅菜放入旺火炒熟，加入蒜泥，食盐等翻炒即成。佐餐食。【功效】益气补血，清热解毒。【主治】细菌性痢疾。

2023-04-11471营养饮食

药膳是药物与食物巧妙结合而配制的食品。通过烹调加工，制作出既具有食品作用，也具有药品作用的美味佳肴，是中医饮食保健的一大特色。药膳食疗从营养学角度来讲比普通食品更优越，并具有鲜明的特点：1、药膳以中…

2023-04-11484营养饮食

药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位，但药膳不能代…

2023-04-11150营养饮食

每年立秋后，一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯，也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而，在我们身边，因为食用药膳不当而致病者大有人在。吴小姐的妈妈退休了，听说药膳对身体有好处，从药店买回了人参…

2023-04-11135营养饮食

什麽叫滋补呢？通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。滋补有讲究…

2023-04-11131营养饮食

猪肉反乌梅、桔梗、黄连、百合、苍术；羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂；狗肉反商陆，忌杏仁；鲫鱼反厚朴，忌麦冬；猪血忌地黄、何首乌；猪心忌茱萸；鲤鱼忌朱砂；鹊肉忌白术、李子；葱忌常山、地黄、何首乌、蜜；…

2023-04-11117营养饮食

药物之间的配伍禁忌遵循金元时期总结概括出来，沿用至今的“十八反”“十九畏。”十八反的内容是：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头反贝母、瓜篓、半夏、白蔹、白芨；黎芦反人参、沙参、玄参、丹参、细辛、芍…

2023-04-11123营养饮食

"组成 鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。制法 将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉；油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。主治 高血压病。…

2023-04-11257营养饮食

医治高血压的特效汤正常字体 放大字体组成 鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。制法 将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉；油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍…

2023-04-11126营养饮食

遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。韭子粥【功效】温肾助阳，止遗泄，适用于肾阳虚弱所致的遗精。【原料】韭菜子15克，大米50克，精盐适量。【制作】将韭菜子用文…

2023-04-11136营养饮食

【原料】枸杞子20克、粳米100克、白糖适量。【做法】将枸杞子与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾，改文火待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。【用法】早晚温热饮用，可长期服用。【作用】滋补肝肾、益精明目…

2023-04-11143营养饮食

基本特点 调经活血、消肿利水基本材料 鹌鹑蛋5个，益母草30克[制法]：鹌鹑蛋、益母草分别用清水洗净，一齐放入锅内，加清水适量，用文火煮至蛋熟，捞起鹌鹑蛋，再煎10分钟，去药渣，放入剥去蛋壳的鹌鹑蛋再煮片刻…

2023-04-11137营养饮食

基本特点 健脾祛湿、化痰止咳基本材料 猪瘦肉100克，薏米50克，杏仁12克，白糖少量[制法]：1.瘦肉洗净，切件；薏米、杏仁分别用清水洗净，备用。2.将瘦肉、薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半…

2023-03-31165营养饮食

慢性腰背肌劳损属中医学的“伤筋”、“扭伤”、“风湿”、“腰背痛”范畴。其病机为肾精亏损，复感寒湿外邪，或跌仆外伤使气滞血瘀、气血运行不畅，因而“不通则痛”。治宜祛邪通络，活血化瘀，补肾益气。 选取：…

2023-03-31155营养饮食

1. 头部百会穴。百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。作为提高免疫力穴位之一，百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴。2. 颈椎大椎穴。大椎穴位于人体的颈…

2023-03-31156营养饮食

夏季拔火罐注意事项一、不宜拔罐的情况皮肤上有过敏或者是溃疡、水肿以及大血管分布的部位，都不适宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。夏季拔火罐注意事项二、火罐不适用于所有疾病正常…

2023-03-31140营养饮食

　牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不…