导语：对于鸡蛋，每个人都不陌生，这是一种常见的高蛋白食物，还有良好的补钙效应。不过与此同时，鸡蛋中也含有较多的胆固醇成分，摄入过多会容易诱发高血脂病情。那么，常吃鸡蛋对于我们自身的胃部状况又会产生怎样影响呢？对此，同济医院的内科主任陈华做出了专业解答。
经常吃鸡蛋对胃是好还是坏？听听内科医生怎么说，早知道早获益
鸡蛋中含有多种营养成分，除了蛋白和钙质之外，还有诸多微量元素及维生素类物质，对于一些脾胃虚弱、身体状况不佳的人们来讲，每天吃一个鸡蛋能够很好增益自身免疫，有助于预防多种病情的出现，对于一些胃肠道类病症也有不错的防范效应。
不过与此同时，在鸡蛋的摄入量方面也要有所控制为好。根据世卫组织建议，人们每天的胆固醇摄入量不宜超过500mg，因此鸡蛋控制在3个以内为最佳。若是摄入过多，也会容易加重肠胃负担，增加胃肠蠕动的压力，使得局部血液循环出现瘀滞不畅的反情况，从而不利于消化功能的运作，或起到损伤脾胃、诱发病情的危害后果。
除了在鸡蛋的摄入方面要有所节制之外，人们若想远离胃病困扰，在以下饮食方面也要有所在意为好：
1、重口味食物
