2023-06-06140饮食食谱
配方: 冬瓜30克,赤小豆15克。制法: 冬瓜、赤小豆加水适量,煮至豆烂熟,调味即可。功效: 清热利湿。用法: 随量食用。
2023-06-06113饮食食谱
配方: 赤小豆15克,薏米、梗米各30克。制法: 以上三味,加水如常法煮粥。功效: 清热利湿,通络捣痹。用法: 早晚分食。
2023-06-06128饮食食谱
配方: 鲜蒲公英30克(连根较好),粳米50克。制法: 蒲公英加水煎取浓汁,去渣留汁200毫升,加入粳米、水400毫升,煮成稀稠粥,用冰糖调味。功效: 清热解毒。用法: 每日2次,稍温服食,3~5日为1个疗程。
2023-06-06108饮食食谱
配方: 冬瓜250克,水发香菇50克。制法: 将冬瓜切成小方块,香菇浸泡后切块。锅中加油烧热,倒入冬瓜、香菇及泡香菇水,炯烧数分钟,加食盐、味精等调味,至熟即可。功效: 清热健脾。用法: 佐餐食用。
2023-05-29113饮食食谱
配方: 淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,羊瘦肉500克,羊脊骨1具,粳米制法: 将羊脊剁成数节,羊瘦肉氽去血水切成块,将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎口,生姜、葱白拍破。将以…
2023-05-2958饮食食谱
配方: 枸杞子、菟丝子、狗鞭各10克,肉苁蓉6克,牛鞭、牛肉各100克,母鸡肉50克。制法: 将牛鞭加水发胀,去表皮,剖成两半,去尿道,用清水洗净,再用冷水漂30分钟;将狗鞭用油砂炒酥,用温水浸泡约30分钟,刷…
2023-05-29140饮食食谱
配方: 鹿茸粉0.3克,鸡蛋1个。制法: 将鹿茸粉放入鸡蛋内,蒸熟食之。功效: 补肾益精。用法: 每日晨起服鹿茸蛋1个,连服15~20天。
2023-05-29109饮食食谱
配方: 牛鞭1000克,鸡汤500克,葱段60克,姜30克,蒜瓣12克,花椒油15克,熟猪油75克。制法: 将牛鞭剪开外皮,在开水锅内烫一下,捞出,撕去外皮再洗净。锅内放人2500克清水,加入葱20克、姜10克(拍松)及花椒…
2023-05-29112饮食食谱
配方: 水发银耳30克,生鸡脯肉120克,鸡蛋2个,鸡汤1000克。制法: 将水发银耳洗净分成小块待用。鸡胸脯肉切成柳叶形薄片,放入凉水内泡一下捞出,用鸡蛋清上浆。将鸡汤入锅烧开,加入料酒,调好味。下银耳,煮…
2023-05-2998饮食食谱
配方: 白鸭1只,茯神、麦冬各20克,冬瓜50o克。制法: 取白鸭宰杀;去毛及内脏,放进茯神、麦冬(用纱布包),给足水量,先煮一段时间,然后添放冬瓜,直至鸭肉熟透,冬瓜烂熟为止,最后加入少量调料。功效: 清…
2023-05-29110饮食食谱
配方: 去心莲子150克,银耳25克,冰糖200克,桂花卤少许。制法: 将莲子用水浸泡,胀发后用温水洗净,放碗内加开水,以漫过莲子为宜,上笼蒸50分钟左右,取出待用。银耳用温水泡软胀发后,摘去黄根,掰成小瓣,…
2023-05-29157饮食食谱
配方: 远志30克,莲子15克,粳米50克。制法: 将远志浸泡去心皮,与莲子研为细粉。粳米加适量水煮至粥将成时,放入远志和莲子粉,稍煮片刻即成。功效: 补中益心。用法: 可作点心或随意食之。
2023-05-29139饮食食谱
配方: 鲜龙眼500克;白糖50克。制法: 将鲜龙眼去皮和核,放入碗内,加白糖,反复上笼蒸晾3次,至色泽变黑,再拌白糖少许,贮瓶备用。功效: 养心安神。用法: 每日2次,每次食龙眼肉4~5粒。
2023-05-29118饮食食谱
配方: 党参30克,羊肉250克。制法: 将黄羊精肉切成薄片,选上好党参。锅内放素油、生姜丝、盐及水,煮沸后加入党参,再煮10分钟,倒进羊肉薄片,加料酒、五香粉等调味,稍煮即可。功效: 健脾补虚。用法: 以上…
2023-05-2969饮食食谱
配方: 白鳝1~2条(约250克),淮山药、百合各30克。制法: 先将白鳝去内脏洗净,与淮山药、百合一起放瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。功效: 补虚健脾,养心安神。用法: 佐餐食用。
2023-05-29111饮食食谱
配方: 鸡1只,乌灵参100克。制法: 乌灵参用温水浸泡4~8小时后,洗净切片,放入鸡腹内,鸡入砂锅内,清水淹过鸡面,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火慢炖,待鸡熟后,调味即可。功效: 补气健脾,养心安…
2023-05-2688饮食食谱
配方: 羊肾2对,熟地300克,红糖1000克。制法: 将新鲜羊肾对半切开,去掉筋膜,洗净后切碎,和熟地一同加水适量,文火炖煮1小时后,取出滤液;余渣加水炖煮取汁,同法再取汁1次。共煮取汁3次,合并3次滤液,文…
2023-05-26153饮食食谱
配方: 羊髓、白蜜各250克,生甘草50克。制法: 将新鲜羊胫骨砸断,取出骨髓。先以1000毫升水煮甘草,取汁500毫升,然后加入白蜜及羊髓,煎煮半小时后过滤取汁,文火熬至饴糖状,放入砂罐中贮存备用。功效: 温肾…
2023-05-2693饮食食谱
配方: 大对虾1对,黑芝麻50克。制法: 对虾取肉为茸,加绍酒调味,置于面包托上,蘸黑芝麻炸成金黄。功效: 补肾阳,益精血。用法: 佐餐食用。
2023-05-26131饮食食谱
配方: 虾仁100克,韭菜100克,海参10克,鸡蛋100克,面粉适量。制法: 将诸料制为馅,和面包为饺子,蒸熟即可。功效: 补肾益阳,养血填精。用法: 可作主食食用。
周一至周六:09:00-12:00
13:30-18:30