【芡实糯米鸡】

配方： 芡实50克，莲子50克，乌骨鸡1只（约500克），糯米100克。
制法： 将乌骨鸡去内脏，洗净，将莲子、芡实、糯米放入鸡腹中，用线缝口，放在砂锅内，加水适量，用文火炖烂熟，调味即可。
功效： 健脾补肾，除湿止带。
用法： 分次酌量食用。连服2周。