酒 百药之长
酒的药用历史悠久。《汉书·食货志》云：“酒，百药之长。”这是古人对酒在医用上的高度评价。《黄帝内经·汤液醪醴论》专门讨论如何使用酒疗病。随着中医药的发展，酒还被广泛用于内、外、妇、儿、伤、针灸推拿等各
2023-09-14143
秋季进补，试试西洋参
入秋以来，不少人常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥。有一味药材非常适合秋季进补，那就是西洋参。说起西洋参，不得不提人参，两者都是五加科的同属亲兄弟，但功效有所区别。人参偏于助阳，西洋参偏于
2023-09-14243
从五运六气看今年秋分养生要点
“琴弹南吕调，风色已高清”，时序秋分，“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长”，至此天气由热转凉。秋分既是一个重要的节气，又是五运六气学说中“四之气”与“五之气”交接的重要节点，对于研判下一阶段气候变化及其
2023-09-14133
皱纹无故消失？小心硬皮病！
1年前，上海的李小姐发现48岁的妈妈突然皮肤变得光滑，额头的皱纹也减少了，向妈妈询问保养皮肤的秘诀，但妈妈却说并没有特殊保养，而且还出现了皮肤变黑、手指变粗的现象。近期，李小姐的妈妈突然发现手指指尖溃烂
2023-09-14218
老年性耳聋 应尽早选配助听器
老年性耳聋是老龄化社会普遍关注的问题，患者很难通过药物或手术治疗手段达到康复，但大多数可以通过助听器的使用得到满意的听力补偿。围绕中医药对老年性耳聋的认识，以及如何精准选配助听器等问题，本报记者采访了
2023-09-14215
莲中有三宝 药食两相宜
在中国，莲从古至今都是吉祥如意的代表，从婚嫁重大场合摆放莲子寓意多子多福，到日常服用与莲相关的食品进行养生保健，处处透漏出中国人与莲的不解之缘。莲中有三宝，均是药食两用的佳品。莲藕莲藕是莲的地下茎根，
2023-09-14220
脏寒生满 其治灸焫
针刺、艾灸等疗法是《黄帝内经》中非常重要的养生防病、治病康复的方法。如《素问·异法方宜论》指出：“脏寒生满病，其治宜灸焫。”其中“脏寒”，指脾胃等脏腑虚寒。“满病”既指类似于西医慢性胃炎、胃肠神经官能
2023-09-14222
忌口要因人因病而异
“忌口”是根据人的体质特点、疾病性质及治疗需要而提出的概念。那么，什么样的情况需要忌口呢？可概括为以下两方面。体食不相应如有的人是热性体质，像个“小太阳”，平素恶热好冷，不能吃辣椒、川椒、生姜、大蒜、
2023-09-14211
捂汗能退烧？可能加重病情
很多人都有过发烧的经历，有人发烧后用多喝热水、盖厚被子捂汗的方法来退烧。有些人用了这种方法真的退烧了，有些人不但不退烧，反而更严重了。那么，到底捂汗退烧正确吗？下面从两个方面来详细解读一下该如何科学捂
2023-09-14101
- 虚胖、易困、长痘痘？冬季祛湿黄金期，从食补开始！
2022-01-20
- 进入三九寒天，一定要进补，推荐6道时令进补菜，增强体质又美味
2022-01-20
- 冬天食补，碰见这菜别错过，12分钟搞定，营养全面，全家都爱吃
2022-01-20
- 冬日养生攻略｜食餐进补有讲究，冬日进补要选时
2022-01-20
- 天冷食补，这几物别错过！起居养生注意三点，稳过冬
2022-01-20
- 冬天进补第一肉、第一药、第一根…！养胃补肾气，现在吃最养人
2022-01-20
- 冬季食补对老人和孩子很重要，多吃3种如意果，寓意幸福安康
2022-01-20
- 食补是冬季养生的关键环节，若能学会2道菜，或能帮助提高抵抗力
2022-01-20
- 今日大寒|你不知道的养生秘诀!
2022-01-20
- 这4种表现说明你阳气不足了！护阳，中医有良方
2022-01-20