网红“减肥糖果”含禁药 专家提醒：减肥不要盲目追求捷径
“一颗糖果见效，任何体质包瘦”……近期，网红“减肥糖果”在网络上流行，专家提醒，一些网红“减肥糖果”添加了违禁药，大家需警惕。记者日前从成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心了解到，到该中心就诊的肥胖
2023-04-07161
拒绝肥胖 从改变“致胖”习惯开始
“在食物比较丰富化的条件下，饮食的不规律、不节制情况增多，而且多数人是不知道自己在不同阶段需要摄入多少能量和营养，这样‘吃多、吃撑、吃得不科学’的问题依然没有得到有效纠正。” 近日，浙江大学医学院病理
2023-04-07159
中国成年人超重群体庞大 “减重”有什么新招？
“中国成年人超重人群比例约为40%，肥胖人群比例约为10%。”近日，在北京举行的一场糖尿病与代谢性疾病诊疗论坛上，北京友谊医院副院长张忠涛列出有关肥胖人群的一组数字。那么，在肥胖问题上，“减重”有什么新招？
2023-04-07133
首儿所开设肥胖门诊，“小胖孩”应及时管理
7月4日，首都儿科研究所儿童营养研究中心“肥胖门诊”正式开诊，门诊时间为每周一全天，家长可通过“京医通”微信公众号进行预约挂号。营养研究中心主任王晓燕表示，如果儿童在家中定期测量身高、体重的过程中，发现
2023-04-07139
减肥很辛苦却没有瘦？这10种不靠谱的减肥法，只会让你越减越肥
哈喽，大家好，我是小辰教练，一个愿意帮助你减肥的减脂教练。为什么有的姐妹明明吃得很少，也很努力地按照各种方法在减肥，也吃了不少苦，但就是瘦不下来呢？这样的结果难免让人崩溃，但可能是你用了一些错误的减肥
2023-04-06148
这几个减肥误区，导致你减肥总是失败！看看你占了几个？
肥胖的身材，除了影响自身形象外，还会诱发各种肥胖疾病，不利于身体健康。减肥是为了拥有健康的身体，苗条的身材，变得更加自信。但是，减肥也需要方法，才能少花力气，取得事半功倍的效果。错误的方法容易让你在减
2023-04-06182
“减肥党”必看：教你5个正确的减肥方法，让减肥更高效
随着经济的增长，人类物质生活也在不断提高，许多人因为暴饮暴食，饮食没有合理控制导致肥胖。肥胖对人体健康危害非常大，容易诱发多种疾病，另外还会对个人形象造成影响。生活中许多食物会导致肥胖，摄入过多垃圾食
2023-04-06146
减肥要避开哪些误区？不想“白费力气”，这5个误区就得提前了解
减肥对于爱美人士来讲是一个无穷无尽的话题，没有人不想让自己拥有完美的身材。减肥的路并不是那么好走的，有些人掌握了正确的方法，走出了一条康庄大道。有些人在减肥过程中进入了误区，进入了岔道，离目标越来越远
2023-04-06475
为什么你减肥总是失败？避开这几个“减肥误区”，轻松减重20斤
很多人都说自己都减肥一个月了，却没掉什么肉，为什么别人减肥的速度就那么快，而自己明明已经做到了减少饮食和坚持运动，就是没有瘦下来，难道是自己不适合减肥吗？事实上并不是你不适合减肥，而是影响减肥效果的因
2023-04-06163
健康加速减肥：科学饮食指南
减肥，是现代人最关心的话题之一。随着生活水平的提高，现代人普遍面临的问题之一就是肥胖。肥胖不仅会影响到我们的外貌，还会增加许多健康问题，例如糖尿病、高血压、心血管疾病等等。因此，减肥也就成为了我们日常
2023-04-06132
高血压患者在减肥时需要注意一些问题
高血压是当前常见的心血管疾病之一，合理的减肥对高血压患者来说是非常重要的。但是，高血压患者在减肥时需要注意一些问题，以避免对身体造成负面影响。本文将介绍一些如何减肥的方法，以帮助高血压患者更好地控制体
2023-04-06142
减肥便秘不掉秤的朋友，晚餐这样搭配，清肠刮油套餐要收藏
嗨，大家好，我是分享减脂餐的小童姐姐，通过健康合理的饮食加运动已瘦30斤。减肥期间最让人苦恼的就是会便秘，还有卡在平台期怎么都不掉秤，那今天晓彤姐姐给大家推荐一套清肠瓜油套餐，建议大家晚上去吃。能够帮助
2023-04-06158
为了减肥我每天上班带“便当”，领导看到后：带着便当来办公室
每一个女生都很爱美，都希望自己有一个窈窕完美的魔鬼身材，所以经常会想出各种“幺蛾子”去减肥，但是由于减肥的方法不当，不仅达不到减肥的效果，甚至严重的会影响到身体的健康，所以说健康的减肥才是正理，不需要
2023-04-06136
她减肥8周106斤到96斤，重回美丽身材，瘦身方法你也行
减肥对于女人来说，也许是一生都伴随着的“事业”。谁都不希望自己长胖，只有好身材才会让人更自信，同时也会更受欢迎。减肥是一个漫长的过程，随着时间的推移，减肥成为了许多人生活中的一种习惯，也正是因为这样，
2023-04-06153
让减肥失败的4个真相，你中招了？
管住嘴、迈开腿，每天都在努力减肥，结果还是失败。据统计，每年有千百万人尝试减肥，并以失败告终，为什么会这样？关于减肥失败的真相，总结了下面这4个。1：只依靠运动减肥，不控制饮食固然减肥的原理是制造热量差
2021-08-25232
年龄越大越难减肥？45岁后，体重保持在多少健康？怎样减肥才有效
随着生活水平的不断提高 ，在饮食上也是非常的多样化，喜欢吃高脂、高热量、高糖高热量的食材，造成自身的体重比较严重的超标，要想控制体重也是十分困难的。尤其是年龄大的人，深有感触。不管怎样的控制饮食，也不
2021-08-25222
大家都是如何减肥的？瘦下来又是如何保持体重的？
对于想要减肥却还没开始的人，减肥是一件神秘的事。对于减肥成功的人，减肥并没有多神秘。而且对于所有减肥成功的人，减肥的方法也没有多特殊，大体就是从以下两个方面去实现，饮食与运动！在决定减肥的这两个因素中
2021-08-256439
惊讶!一日五餐都可减肥，
惊讶!一日五餐都可减肥，你是不是觉得这是在开玩笑，正常的新陈代谢才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量。那么下面我们就一起来看看一日五餐都可减肥
2021-08-259819
瘦身运动？有效提高减肥效率
想减肥，运动是不二的选择，那么对于燃烧脂肪，什么样的运动最有效呢？下面减肥网小编就要介绍给大家几个瘦身运动，帮助大家平时可以有效的提高瘦身效率，快速减肥成功。瘦腰腹的练习1.平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯
2021-08-25409
“速成减肥”很伤身不靠谱
爱美之心人皆有之，但近些年来因为追求快速减肥而使用错误的减肥方式导致身体损伤，甚至不幸身亡的事故时有发生。近日就有媒体报道，黑龙江依兰县一名年仅20岁的女子在参加减肥训练营封闭训练中猝死。本市公共营养师
2021-08-259814