养生-饮食方式营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=健康+健美肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食，又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会

问：哺乳期能喝灵芝煮的水吗?没事的,不会有影响的.答： 没事的,不会有影响的.问：喝了中药店买回来的荷叶会不会有副作用?不会有副作用的.答： 不会有副作用的.问：经期可以喝豆浆吗你的情况,经期就不要喝豆浆了,而且

咏廿四气诗 小雪十月中唐·元稹莫怪虹无影，如今小雪时。阴阳依上下，寒暑喜分离。满月光天汉，长风响树枝。横琴对渌醑，犹自敛愁眉。小雪是二十四节气中的第20个节气（实为第23个），是反映天气现象的节令。古籍《

喉咙总有痰，咳不出又咽不下？肚子总胀气... ...还有这些问题：痰湿症状这“痰湿体质”究竟是怎么回事？主要原因：1.吃得多运动少2.脾运化水湿的功能不足3.各种原因引起的水液代谢不畅那么问题来了，我们该如何调理