报告：中国减盐健康水平不断向好发展
15日发布的《新华·中盐减盐健康指数报告（2022）》显示，中国减盐健康水平不断向好发展，居民对健康减盐的认知度与认可度逐步提高。 报告称，中国高度重视减盐健康工作，减盐行动是健康中国行动的重要组成部分。
2024-03-01140
谨防消化道出血 专家提示佳节注意科学饮食
春节期间，两位患者因上消化道大出血先后来到河北大学附属医院急诊医学科就诊。其中病情较重的一位血红蛋白浓度提示重度贫血，血压偏低，已出现失血性休克症状。在急诊医学科、麻醉科和重症医学科人员通力配合下，快
2024-03-01128
专家提示：营养搭配好，还要饮食习惯好
5月20日是中国学生营养日，根据教育部的最新统计数据，目前我国共有义务教育阶段在校生1亿多人、学前教育在园幼儿几千万人。如何确保孩子们营养合理并养成良好的饮食习惯，成为很多家长们的一大焦虑。 部分儿童
2024-03-01143
全民营养周：老年人如何才能吃出健康
5月15日至21日是第九届全民营养周，主题为“合理膳食，食养是良医”。近年来，我国多地陆续开设“老年餐桌”，老年人在营养摄入方面得到一定优化，但仍有不少老年人认为“千金难买老来瘦”，也有不少老年人沿用“油
2024-03-01130
专家提示：荔枝虽美味 过量食用易患“荔枝病”
正值荔枝季，这种清香甜美的水果广受人们喜爱。宋代苏轼曾作诗“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。但专家提示，荔枝虽美味，却不宜贪多，过量食用易患“荔枝病”。 家住沈阳市的赵毅一次性吃了一大包荔枝后，
2024-03-01142
粤疾控提醒食品风险：勿误食有毒野果 适量食用小龙虾
目前处于暑假假期，“避暑游”“亲子游”“研学”等成为出行主流选择，旅游人流量增大、聚会活动增加，再加上正值台风季，各类食源性疾病暴发的风险也随之增加，广东省疾病预防控制中心网站19日发布消息提醒市民
2024-03-01135
“少食多餐”未必健康 专家支招糖尿病防治
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。专家提醒，随着近年来糖尿病年轻化趋势越来越明显，正确认识糖尿病带来的并发症风险有利于及早预防，通过身体症状和体检报告的血糖指标，能帮助糖尿
2024-03-01151
维生素补过量有风险？听听营养专家怎么说
冬季由于光照和户外活动时间减少，人体容易出现维生素D缺乏的现象。不少人日常会选择服用维生素补充剂。维生素该怎么补？是否补得越多越好？ 大部分维生素无法由人体合成，需要从食物中摄取。常见的维生素分为
2024-03-01148
寒假近视防控要注意啥？这份指南请收好！
据教育部网站消息，为引导广大儿童青少年寒假期间科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2024年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑
2024-03-01160
北京疾控：目前呼吸道传染病呈现流感和新冠共同流行态势
据北京市疾病预防控制中心微信公众号消息，目前北京市呼吸道传染病呈现流感和新冠共同流行的态势。流感病毒活动度近期呈现小幅下降趋势。近一周北京市哨点医院流感样病例中流感病毒阳性率为30.3%，较前一周31.4%略有
2024-03-01166
国家卫健委：当前新冠疫情仍维持在较低水平 流感活动呈下降趋势
中国国家卫生健康委员会新闻发言人、宣传司副司长米锋25日在北京表示，当前，中国新冠疫情仍维持在较低水平，流感活动呈下降趋势，全国医疗机构门急诊呼吸道疾病每日诊疗量持续下降，医疗秩序总体平稳有序。 当日
2024-03-01113
“50+”、慢性病、免疫性疾病 关注带状疱疹三类高风险人群
“感染水痘-带状疱疹病毒后，病毒会潜伏在人体内，并刺激机体产生较高的带状疱疹细胞免疫能力。当老年人、慢性病患者、风湿免疫性疾病患者，由于自身免疫力下降达到了带状疱疹细胞免疫的阈值以下时，就容易发生带状
2024-03-01134
“三减三健”从我做起 这份健康攻略请查收
9月是全民健康生活方式宣传月，主题为“三减三健”从我做起。“三减”是指减盐、减油、减糖，“三健”是指健康口腔、健康体重、健康骨骼。生活中，“三高饮食”会对健康产生哪些不良影响，又该如何改善呢？ 摄入
2023-10-26141
如何判断自己是否患上了关节炎？怎样呵护关节健康？
10月12日是世界关节炎日，让我们一起呵护关节健康。什么人群容易患关节炎？如何判断自己是否患上了关节炎？又该如何应对呢？ 国家卫生健康委 我国骨关节炎患者超1亿 关节炎是最常见的慢性疾病之一，有100
2023-10-26136
9价HPV疫苗扩龄至9—45岁 为什么HPV疫苗对适龄女性如此重要？
2021年ICO/IARC中国HPV和相关疾病报告显示，2020年在中国15～44岁女性中，宫颈癌发病率和死亡率均居女性肿瘤第三位。预防宫颈癌，刻不容缓。那么要如何预防呢？这得从导致宫颈癌的“罪魁祸首”HPV说起了：几乎所有的
2023-10-26127
支原体肺炎高发 专家：戴口罩、勤通风能有效预防
排队化验血常规、患者坐满输液区……正值秋季呼吸道疾病高发时节，山东济南、青岛、潍坊等多地医院支原体肺炎求诊量激增，症状多为发热、咳嗽、咽部疼痛等。支原体肺炎如何预防？一旦感染，会出现什么症状？中新
2023-10-26142
战“痘”是持久战 专家：患者皮肤护理程序应尽量精简
提起痤疮，许多民众都会认为，痤疮只是皮肤上“冒出”的一个小问题，只要简单用点药把痘痘灭下去，就能很快治愈。 在19日的采访中，记者了解到，其实，痤疮的治疗是一场“持久战”。痤疮患者本身皮肤就有炎症，
2023-10-26154
酒 百药之长
酒的药用历史悠久。《汉书·食货志》云：“酒，百药之长。”这是古人对酒在医用上的高度评价。《黄帝内经·汤液醪醴论》专门讨论如何使用酒疗病。随着中医药的发展，酒还被广泛用于内、外、妇、儿、伤、针灸推拿等各
2023-09-14143
秋季进补，试试西洋参
入秋以来，不少人常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥。有一味药材非常适合秋季进补，那就是西洋参。说起西洋参，不得不提人参，两者都是五加科的同属亲兄弟，但功效有所区别。人参偏于助阳，西洋参偏于
2023-09-14243
从五运六气看今年秋分养生要点
“琴弹南吕调，风色已高清”，时序秋分，“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长”，至此天气由热转凉。秋分既是一个重要的节气，又是五运六气学说中“四之气”与“五之气”交接的重要节点，对于研判下一阶段气候变化及其
2023-09-14133