奥密克戎不同分支致病力和传染力有无差别？专家解读
中国疾控中心病毒所所长许文波近日介绍，我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主；其中BA.5.2在我国31个省流行；BF.7在我国24个省流行。北京流行的变异株以BF.7为主，广州流行的变异
2022-12-21157
老年人疫苗接种有何禁忌？权威专家解答防疫热点问题
为降低老年人感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险，进一步加快推进老年人新冠病毒疫苗接种工作，国务院联防联控机制综合组近日印发《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》。老年人接种禁忌怎样判定？如何让老年人接
2022-12-21144
- 解乏放松养生法之伸懒腰
2022-07-22
3分钟让你成为颈椎护理大师
脖子作用：为脑供血，抵御病菌 脖子连接着我们的大脑和身体，而且里面“别有洞天”，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。对于脖子，大部分人只是觉得它让人看上去美观、优雅，很少与健康挂钩。事实上，脖子
2022-07-22150
- 长假后疲劳？适当调节生活节奏吧
2022-07-22
熬夜的危害是什么？为何会成为健康杀手？
“日出而作，日落而息”是中华民族的作息规律。中医认为，白天属阳，应多劳动；晚上属阴，应当睡觉。熬夜，对于身体来说是一种反复的“煎煮”，长此以往，会让人体的“精、气、神”逐渐减少。熬夜的危害有哪些呢？让
2022-07-22352
眼睛干涩怎么办 5款茶饮对抗眼疲劳
眼睛干涩你有没有遇到过呢？如果你是上班族，我想你肯定有过眼睛干涩的时候，如果长期出现眼睛干涩的情况，很有可能会严重的损害眼睛健康。要怎样才能缓解眼部疲劳呢？喝什么茶饮可以缓解呢？ 1、菊花茶 菊花适量，
2022-07-22327
熬夜后如何调整？谨记“三及时”
说起熬夜，很多人都是惧怕的，但是因为工作不得不晚睡，有些甚至导致失眠。那如何才能让熬夜脸尽快恢复呢？一定要记住三个“及时”。熬夜后如何调整？1.及时补充营养 最好的方法就是在熬夜后给自己加餐：及时补充各
2022-07-22373
- 午睡到底有多重要？每天午睡的好处
2022-07-22
- 老是嗜睡怎么办？如何缓解嗜睡症状
2022-07-22
- 6招教你甩掉“起床脸” 让你精神一整天
2022-07-22
熬夜的危害有多大？长期熬夜有7大风险
总说熬夜危害大，到底怎么大法，看完后绝对没有熬夜的动力了，因为实在太害人了。一、熬夜的7大危害1. 增加患癌风险机体免疫因子多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒、易过敏也
2022-07-22191
为什么偶尔一次熬夜，第二天反而觉得精神加倍？
开栏的话：我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！本期秘密：期末复习精卫填海？年终策划堆积成山？别墅轰
2022-07-2296
为防过劳死 日本强制休假
在日本，上班族过度加班，甚至有人因此“过劳死”，早已不是什么新鲜事了。近日，日本制定了强制休假标准，让“工作狂”们为自己的健康负责。据日本厚生劳动省的调查显示，虽然2013的平均假期有18.5天，但日本的员工
2022-07-22160
男女养生有六个差别
男人补锌女人补铁钙生理结构的差异，也决定了男女对营养素需求的不同。女人体内铁和钙流失多女性在月经来潮时，铁流失会加快；更年期后，由于激素变化，骨质流失速度也会加快，因此女人更需要补铁和钙。女人应适当多
2021-08-16214
男女长寿原因不相同 养生保健各有重点
编者按：长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生？如何预防身体疾病？如何保持健康的体魄？成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。男女
2021-08-16389
【健康与生活】男女养生各不同：男靠吃女靠睡，你做对了吗？
全面融入长春现代化都市圈在高质量发展中推动长春城市副中心建设迈上新台阶俗话说：男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要“冷”养，女要“热”养……其实，这些俗语都在说明一件事：男女养生，各有侧重。今天就
2021-08-16216
秋季养生男女有别，你做对了吗？
男女有别，不管是在性别还是在其他方面，两者的差别都是非常大的，养生也是一样。男属阳，女属阴，要想养生做得对，就要针对性的根据侧重点来养，这样才能更好地达到养生的效果，如果方法不对，错把男性的养生之道
2021-08-16411
喝茶就是养生？提醒：无论男女，这3种茶尽量少喝
我国的茶文化一直远远依旧，自古以来就有喝茶的习惯，尤其是在饭后或者是与朋友聚会的时候，都喜欢喝着茶水聊天。我国一直以来是个茶叶大国，茶叶品种比较繁多，按照发酵程度不同可以分为绿茶，红茶，乌龙茶，白茶，
2021-08-169853
不论男女，45岁后，养生先要养好血管，请谨记：少吃4物，坚持5事
随着年龄的增长，我们的身体会慢慢地走向衰老，身体的各项机能也渐渐减弱，各种慢性病也会逐渐出现。特别是45岁之后，血管也特别容易出现问题，血管就像是水管一样，使用久了之后，管道的弹性就会下降，管道会变脆变
2021-08-16417