专家呼吁重视肾性贫血早筛 倡导“糖心肾”联防联治
肾性贫血是中国众多慢性肾脏病患者常见的并发症之一，患病率高，但知晓率低。中国贫血日将至，上海交通大学医学院附属瑞金医院肾内科主任医师陈楠教授16日接受记者采访时强调，慢性肾脏病患者应重视肾性贫血的早期筛
2023-09-27352
天热贪凉易染风寒 医生支招应对“秋老虎”
中国国家疾病预防控制局日前发布消息指出，2023年2月以来中国新冠疫情呈低水平、波浪式流行态势，目前新冠及其他传染病疫情形势总体平稳，但部分省份登革热处于高发季节，个别南方省份流感疫情呈上升趋势。 中国
2023-09-27333
个别南方省份流感疫情呈上升趋势！紧急提醒！
中国国家疾病预防控制局日前发布消息指出，2023年2月以来中国新冠疫情呈低水平、波浪式流行态势，目前新冠及其他传染病疫情形势总体平稳，但部分省份登革热处于高发季节，个别南方省份流感疫情呈上升趋势。 中国
2023-09-27342
新冠病毒EG.5已形成优势流行 怎样提前做好秋冬疫情应对？
近日，部分网友在社交平台表示自己再次感染了新冠病毒。同时，新冠病毒变异株EG.5在全球流行毒株中的占比迅速增长。EG.5致病力有无变化，是否会大规模流行？当前各地发热门诊情况如何？怎样提前做好秋冬疫情应对？“
2023-09-27323
中国疾控中心：吃月饼有讲究 健康食用看提示
中秋将至，月饼是不少人舌尖上的喜好，怎么吃才健康呢？中国疾控中心发布月饼健康食用提示。 首先买月饼前要看两个“表”：配料表和营养成分表。常见的馅料大致可分为两大“阵营”：一类是脂肪、糖分极高的“阵营
2023-09-27335
如何信任你的植物类饮食？
根据最近发表在《Journal of the American College of Cardiology.》上的研究表明，减少肉制品（动物来源食品）的摄入并选择以植物为主的饮食，可以最大程度地减少肠道微生物组紊乱与冠心病风险增加相关的不良反应，
2023-07-05124
坚持饮茶降低心脑血管病风险
（记者王潇雨 王丹）近日，中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的研究论文显示，经常饮茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险，尤其对于长期坚持饮茶习惯的人群、男性饮茶者
2023-07-05245
无花果：健胃清肠消肿毒
若给您出一个谜语，谜面是：“看似无花却有果，香甜美味皮又薄。”相信很多人会将谜底脱口而出：无花果。我第一次与无花果接触是在上高中的时候，那时候母亲患有轻度便秘和痔疮，听说吃无花果可以缓解症状。后来直接
2023-07-05285
不止会胖！研究：面包和糖等会导致年长女性失眠
据新加坡《联合早报》报道，一些年长女性经常面临失眠的困扰。近日，《美国临床营养学》期刊刊载该项研究结论指出，糖和精制碳水化合物，如白面包，是导致年长女性失眠的一大原因，常吃这类食物的年长女性更容易失眠
2023-07-05232
高尿酸人群 这三类食物最好别碰
说到影响人体健康的“三高”——高血压、高血糖、高血脂，很多人都比较熟悉。其实，除了“三高”，还有严重影响人体健康的另“一高”可能并未被人们所重视，那就是近年来新兴起的“第四高”——高尿酸。临床上，成年
2023-07-05250
粥油很滋补 饭焦能入药
米饭是很多人每天的主食。你喜欢喝粥还是吃饭？喝粥时，你有没有留意过上面有一层黏稠的膜？没错！就是俗称的粥油。吃饭时，你有没有留意过锅底那层微微焦黄的锅巴？是不是嚼起来很香？广州医科大学附属第二医院番禺
2023-07-05227
小寒驾到！一粥一汤能温补 七类食物助抗寒
编者按：今日小寒，是一年二十四节气中的第二十三个节气。小寒的意思是天气已经很冷，所以民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒的特点就是天气渐寒，但隆冬“三九”基本上处于本节气内，因此又有“小寒胜大寒
2023-07-05111
漂亮苹果不能吃？你真的会吃苹果吗？
央广网北京1月9日消息 冬季，汁水丰富，脆甜可口的苹果成为了最受欢迎的水果。但是苹果也有很多食用禁忌，你知道么？“长相鲜亮”的苹果不能吃？市面上售卖的苹果大多“颜色鲜亮”，很多人觉得这样的苹果存在问题，
2023-07-05106
秋冬吃红薯 补气养颜功效多
秋冬正是食用红薯的好季节。不少街坊只知红薯吃多了容易胀气，却不知吃对了，它是很养人的。记者请来广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平教授为大家讲讲红薯的功效和食用注意事项。红薯有三大功效红薯的做法非常多，既
2023-07-0599
暖冬进补 白木耳黑木耳更合适
都说“冬令进补，来年打虎”，不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒，眼下的广东暖如春，进补如果吃红参、高丽参、羊肉、当归，恐怕容易上火，来点白木耳或黑木耳
2023-07-05135
面对吃饺子汤圆等节日食俗 糖尿病患者如何健康过节？
新华社北京1月13日电（记者王秉阳）临近春节，全国各地阖家团聚、欢度节日时，多有食用汤圆、饺子等习惯。我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，目前糖尿病患者超过1.1亿，糖尿病前期人群约1.5亿。专家提示，
2023-07-0595
宝宝贫血虚胖脸黄 试试这款粥
营养性贫血是宝宝体内缺乏某些造血的必需物质如维生素B12、叶酸、铁元素等而产生的疾病。据广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师许华介绍，营养性贫血起病较缓慢，多见于婴幼儿，常见的症状主要有面部轻度水肿、
2023-07-05314
【鲫鱼利水茶】
配方： 大鲫鱼1条（400克左右），松萝茶15克，独头蒜10个，胆矾0.6克。制法： 鲫鱼洗净，将后三味纳入鱼肚内扎紧，用砂锅加水适量煮熟，饮汁食鱼。功效： 利水消肿。用法： 每日1剂，分两次服。连服3日。
2023-06-21331
【玉米须茶】
配方： 玉米须30～60克，松萝茶5克。制法： 上二味，置杯中以沸水浸泡15分钟，即可。或加水煎沸10分钟亦可。功效： 健脾利水消肿。用法： 每日1剂，分2次饮服。
2023-06-21169
【逍遥粥】
配方： 柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。制法： 柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗米煮粥，粥将成时加入冰糖适量，稍煮即成。功效： 疏肝解郁，活血化瘀。用法： 每日1剂，分2次服用。
2023-06-21302